Tanpa terasa, bulan Ramadan
tinggal menghitung hari. Sebagai umat muslim, sudah semestinya kita bersuka
cita. Bagaimana tidak, karena bulan suci saat yang tepat detox jiwa raga. Kalau
detox (buang racun) berhasil, niscaya –insyaAlloh-- sehat lahir dan batin--aamiin.
Saya pernah mendapat
pencerahan -- dari talkshow--, indikasi berhasilnya puasa seseorang. Khusus
dari sisi fisik, adalah bobot tubuh lebih ideal. Badan tidak terlalu kurus, pun
massa lemak menurun. Puasa memberi kesempatan, saluran pencernaan beristirahat,
sehingga terjadi proses regenerasi.