Gemuk Membuat Wajah Terlihat Lebih Tua ?

 

 

Dulu saya pernah overweight, bobot ini nyaris diangka satu kuintal. Dengan badan sedemikian gemuk, saya pernah mengalami hal kurang mengenakkan . Ketika menjadi karyawan baru di sebuah kantor media, kali pertama ikut meeting dan memperkenalkan diri.

Satu teman yang usianya sepantaran, sempat bingung memanggil saya. Pertama kali kalimat diucap adalah mas, tetapi langsung dikoreksi dengan Pak.  Padahal waktu itu saya bujangan, dan teman ini sudah menikah dengan satu anak.

Yuk, Hadirkan Kualitas Hidup Terbaik bersama Viessmann

Saya masih ingat, kejadian sekian belas tahun silam. Ketika keluarga kecil kami, sibuk mencari tempat tinggal. Ibu mertua berpesan, yang utama dari rumah adalah kualitas airnya. Karena kita maunya menempati rumah, beranak pinak dan tidak perlu pindah-pindah.

Beruntung, kami menempati kediaman dengan lingkungan yang baik. Dan soal kualitas air tanah, tidak terlalu keruh layak untuk kebutuhan sehari-hari. Meski demikian, istri tetap tak mau ambil resiko. Khusus air yang diminum, tetap membeli air galon.

Niatkan Dietmu untuk Sehat Bukan Menolak Gemuk

 

Lazimnya setiap orang, pasti akan menyayangi diri sendiri. Segala daya upaya akan dilakukan, demi membahagiakan diri sendiri.  Pengin punya rumah impian, kendaraan yang bagus, barang branded berkelas, plesiranan ke tempat disuka, mengerjalan hobi dan lain sebagainya.

Dan untuk meraih itu semua, memiliki badan sehat sangatlah penting. Karana kalau badan kita sehat, maka segala cita-cita (niscaya) akan lebih mudah digapai.

Senja di Situ Bungur

Kalaulah hidup sebuah perjalanan

Senjalah pengingat masa

Bahwa terik kan segera beranjak

Bahwa gelap tak berkuasa seutuhnya

Ada saat manusia berada di antaranya

Peralihan terang menuju remang

Siklus perubahan berputar terus tiada henti

Pengingat  hanya ketidakpastian berlaku sejati

Kalaulah hidup sebagai pengingat

Untuk apa mengedepankan ego diri

Toh miliki kita bukanlah milik sepenuhnya

Kelak akan dilepas dan ditinggalkan

Waktu hanyalah penantian

Yang mengantar pada ujung jalan

Saat semua selesai dan usai

Berganti pada hari perhitungan

Senja di Situ Bungur

Mengawal mendung sesaat lagi turun

Bahwa hari segera berganti

Berubah penanggalan baru

Tak ada yang sepenuhnya menjadi milik diri

Semua yang ada hanya sesaat berubah tiada

Peristiwa demi peristiwa semua fana

Kebanggan demi kebanggan hanyalah maya

Seyogyanya senja adalah pengingat

Raga dan jiwa sampai padanya

Langkah demi langkah akan tiba masanya

Saat diri tiba saat segera pulang