dokumentasi pribadi |
Disiplin mengonsumsi buah dan sayuran, ternyata
penuh tantangan, apalagi ketika musti diimbangi memperbanyak aktivitas fisik.
Tantangan terberat sesungguhnya adalah melawan (ego)
diri sendiri, karena musti sekuat tenaga bertempur menghalau keinginan –
keinginan “besar” yang sejak lama digemari.
Dulu, saya gemar makan gorengan, nyaris setiap pagi
dan sore, empat atau lima gorengan tandas. Belum kalau nonton teve atau baca
buku, tak lengkap tanpa bersanding bakwan, tahu isi, tempe tepung dan
semacamnya.