Untuk mendapatkan badan yang sehat, musti dibarengi usaha kuat.
Lazimnya semua hasil baik, selalu berbanding lurus dengan kerja keras. Pun
untuk mendapatkan badan segar bugar, penerapan gaya hidup dan pola makan seimbang
menjadi kunci.
Banyak kegiatan bisa diikuti, demi mendapatkan badan sehat idaman.
Seperti berolah raga pada hari minggu pagi, di acara Car Free Day di
kawasan Thamrin – Sudirman Jakarta Pusat. Kita bisa berolah raga, sembari
rekreasi menikmati gelaran aneka dagangan di speanjang jalan.