Yuk, Konsumsi Buah dengan Benar !

metakompor.blogspot

Siapa tak tergoda, siang hari saat sedang terik-teriknya, disuguhi soup buah segar di sajikan dalam mangkok bening bermotif daun.  

Warna-warni potongan buah menarik hati, daging buah melon berbentuk bulat kelereng, bertumpuk potongan buah naga, daging buah pepaya dengan bulatan serupa.

Masih ada lagi, irisan tipis buah pisang, dipadu kerokan alpukat warna kuning berlapis hijau, serutan tipis daging kelapa muda, potongan dadu buah nangka.

Seharusnya Penulis

dokumentasi pribadi

Bagi sebagian orang, menulis layaknya makan dan minum. Menulis semacam kebutuhan, ada yang kurang apabila tidak ditunaikan.

Setiap detik tulisan lahir, baik di media sosial, blog pribadi, portal berita, media mainstream atau  tersimpan di file tak dipublikasi.

Sebagai lahan berekspresi, menulis bermanfaat untuk meluapkan perasaan mengganjal di hati, membuat pikiran lepas dan tenang.

Untuk peristiwa yang sama, tulisan setiap orang dijamin tidak sama, memiliki sudut pandang berbeda.

Gorila Sport, Saatnya Kabar Olahraga Berkolaborasi dengan Illustrasi Keren

illustrasi dari IG gorilasport

“Liverpool tak boleh lagi membuang kesempatan, Tim berjuluk The Red itu harus meraih kemenangan apabila ingin mengambil alih tampuk pimpinan klasemen Premier League musim ini.” (dicuplik dari gorilasport.com)

Hey Millenials, suka dong baca dan mengikuti berita olahraga. Menurut survey, olahraga menempati peringkat teratas paling disuka millenials, menyusul musik dan agama.

Bujang saya, gemar banget dengan club sepak bola Juventus, ngefans berat ‘Paulo Dybala- pemain sayap kanan’, menyusul ‘Ronaldo sang striker’, ‘Chiellini si center bek’ dan masih banyak lagi.

Diet Itu Perjuangan Tidak Sekedar Diucapkan

papasemar.com

Siapapun, pasti mau banget punya berat badan ideal dong. Lingkar pinggang yang pas, otot tubuh tidak gembyor dan perut tidak buncit.

Pakai baju apa saja cocok, tidak sulit mencari ukuran. Kalau berpose di foto, tidak lagi perlu lagi menahan nafas menutupi buncit di perut —hehe.

Konser Intimed “Harmonia: Titik Balik” bersama Glenn Fredly dan Adera.

Adera dan Glen - dok Arzillo 

Balai Sarbini, pada malam hari kasih sayang terasa syahdu. Seribu duaratus penonton ikut bernyanyi, mengikuti lirik dahsyat milik Glenn Fredly dan Adera.

Konser Harmonia ; Titik Balik yang diinisiasi Arzillo Indonesia dan Tulist Media, mengetengahkan tema intimate berlangsung selama 4 jam.

Glenn dan Adera berbagi cerita, setiap proses pembuatan karya mereka, banyak karya yang mereka persembahkan ternyata menjadi titik balik dari karir di industri musik.

Konser sendiri dimulai tepat pukul 20.00 WIB, Adera membuka dengan tujuh lagu, dibuka dengan ‘Dengarkan Hatiku’.

Belajar Konsisten dari Christine Hakim

sumber tribunnews

Pecinta film Indonesia, pasti tidak asing dengan  nama besar satu ini. Herlina Christine Natalia Hakim, atau dikenal dengan Christine Hakim.

Sejak debutnya di film ‘Cinta Pertama’ tahun 1973, film perdananya di bawah arahan Teguh Karya ini mengantarkan namanya meraih Piala Citra, kategori Pemeran Utama Wanita Terbaik FFI 1974.

Selanjutnya satu penghargaan ke penghargaan bidang film diraih, menjadikan Christine Hakim sebagai sosok disegani di dunia perfilman.

Sebut saja judul film ‘Sesuatu yang Indah (1977)’ ‘Pengemis dan Tukang Becak (1979)’, ‘Di Balik Kelambu (1983)’ ‘Kerikil- kerikil Tajam (1985)’ ‘Tjoet Nya’ Dien (1988)’ dan masih banyak judul lainnya menorehkan namanya sebagai peraih penghargaan dari dalam dan luar negeri.

Menjadi Jumatik Cara Efektf Minimalisir Nyamuk DBD

Meet Up Heathies ; Ki-Ka ; Moderator, dr nadya, Bu Menkes, Dr Gia -dokpri

Sudah pada tahu kan, ciri-ciri nyamuk demam berdarah? Paling mudah, bisa dikenali dari tubuh dan kaki nyamuk yang belang hitam putih.

Demam Berdarah Dengue (DBD) sendiri, adalah penyakit endemis di daerah tropis, wilayah yang banyak air dan tumbuhan menjadi tempat nyaman bagi nyamuk aedes aegypty.

Blogger berkesempatan hadir, dalam acara ‘Meet Up Healthies diadakan Kementrian Kesehatan, bersama narasumber, dr Nadia dan dr Gia Pratama’.

Tema diangkat ‘DBD Bikin Baper’, eit’s tunggu dulu, baper bagi yang tidak tahu ilmu menanggulangi penyakit berbahaya ini pastinya.

Upayamu Memiliki Andil Terhadap Nasib Tulisanmu

dokpri

Saya meyakini, setiap tulisan membawa nasib sendiri, tulisan ibarat hasil kontemplasi, kelahirannya dipengaruhi oleh banyak faktor.

Setiap tulisan, baik yang baru terbetik ide, masih dalam bentuk konsep, sudah ditulis awal  atau draft (harus direvisi), masih tersimpan di dashboard, esensinya adalah tulisan juga.

Untuk topik yang sama, tulisan setiap orang dijamin berbeda, dipengaruhi proses tengah berlangsung dibalik tulisan tersebut.

Ada tulisan yang hasilnya biasa saja, ada yang mengesankan dan diingat pembaca, ada yang menginspirasi, bahkan ada yang diviralkan.

Kegigihan Titi DJ, Bukan Sekedar dari Imajinasi ke Imajinasi

sumber youtube

Waktu saya SD, media hiburan andalan kala itu adalah televisi. Di desa terpencil (seperti kampung halaman saya), sangat jarang orang punya barang elektronik jenis ini.

Orangtua saya, membeli tv hitam putih 14 inch secara kredit, agar anak-anaknya tidak ke rumah tetangga untuk numpang nonton.

Pada hari tertentu, rumah saya dipenuhi tetangga, ikut menyaksikan acara musik atau film yang selalu ditunggu.

Aneka Ria Safari, Selekta Pop, Album Minggu cukup digemari, kami terhibur penampilan penyanyi dengan lagu dibawakan.

Sermier dan Kenangan Lalu

krupuk sermier.blogspot.com

Meski wujud krupuk ini sama, namun bisa jadi beda tempat berbeda nama. Di desa saya disebut sermier, mungkin di tempat lain beda sebutan.

Krupuk sermier, tidak bisa dilepaskan dengan masa kecil, karena saya termasuk penggemarnya.

Krupuk dengan bahan singkong ini mula-mula diparut lembut, dicampur ulegan bawang putih, ketumbar, garam secukupnya ditabur irisan daun bawang.

Cara mencetak cukup unik, parutan halus singkong diratakan dengan pantat piring (terbuat dari seng) bulat.

Rayakan Hari kasih Sayang dengan Makan Malam Romantis di Sky Lounge Aston Imperial Bekasi Hotel & Conference Center

Aston Imperial Bekasi

Februari identik dengan hari kasih sayang, perhatikan saja di pusat perbelanjaan atau publik area, warna pink dan ornamen hati tampak mendominasi.

Meskipun ada yang setuju dan tidak tentang hari kasih sayang, bulan februari (seolah) dijadikan tonggak mengeratkan rasa sayang pada orang terdekat.

Aston Imperial Bekasi Hotel & Conference Center, hotel bintang 4 di bawah manajemen Archipelago International, berlokasi di pusat kota Bekasi.

Mempersembahkan 3 paket penawaran makan malam romantis, dalam rangka merayakan hari kasih sayang Valentine’s Day yang jatuh pada tanggal 14 Februari 2019.

PRUsyariah Bermitra dengan Lembaga Pengelola Wakaf Hadirkan Program Wakaf

Penandatanganan MOU-dokpri

Siang selepas sholat Jumat, saya hadir di acara Prudential Indonesia, yang meluncurkan Program Wakaf PRUsyariah, guna memfasilitasi masyarakat yang berniat wakaf.

Jujur, produk wakaf dalam Prudential wakaf, pikiran saya seperti ditarik ke belakang, melintasi dimensi waktu ke masa silam.

Dapatkan Rumah Idaman di Indonesia Properti Expo 2019

suasana IPEX 2019 -dokpri

Menyusuri stand demi stand “Indonesia Properti Expo 2019 (IPEX 2019)” di JCC Senayan Jakarta, saya kerap berpapasan dengan pasangan muda dengan kereta dorong lengkap dengan bayinya.

Pada saat ayah dan ibu muda tekun menyimak penjelasan mas/mbak penjaga stand, si balita terlihat pulas di tatakan empuk kereta dorong.

Berat Badan Ideal, Tanda Tumbuh Kembang Anak Optimal

Ilustrasi -dokpri

Siapa yang bisa menjawab, peringatan Hari Gizi setiap tanggal berapa ? Sssst, saya sendiri juga baru tau, kalau jawabannya adalah tanggal 25 Januari - hehehe.

Kita semua musti jujur, bahwa gaung hari gizi  belum terlalu santer terdengar, perayaannya tidak sesemarak (misalnya) Hari Kartini, Hari Ibu, (apalagi) Hari Kasih Sayang.

Padahal masalah gizi adalah masalah krusial buat kelangsungan semua orang, apabila tidak segera ditangani berdampak jangka panjang.

Nutricia Sarihusada, mengajak semua pihak aware masalah gizi, termasuk blogger yang menjadi corong di linimasa media sosial.

Sepiring Nasi Goreng Cintaku

dokumentasi pribadi

Jujur, keluarga kecil kami tidak berlimpah harta. Makan minum secukupnya, sandang, papan, rekreasi seperlunya.

Namun kami bisa mencipta bahagia, melewati segenap cuaca kehidupan dengan cara kami sendiri. Kami syukuri apa yang kami miliki, sehingga bisa berdamai dengan keadaan.

Saya meyakini, bahagia tidak selalu berbanding lurus dengan kepemilikan, harta bendawi hanya salah satu jalan menghadirkan bahagia datang.

Artinya masih banyak cara lain bisagditempuh, agar kebahagiaan bisa direngkuh siapapun tanpa pandang bulu. 

'Chinese Buffet Dinner' Persembahan Aston Imperial Bekasi Hotel & Conference Center di Hari Imlek 2019

Ornamen Imlek- dokpri

Hallo, nggak kerasa Januari diujung. Padahal rasa-rasanya, baru beberapa hari mencanangkan resolusi hendak dicapai di tahun ini. 

Dan seperti biasa, bulan pertama identik dengan hujan. Mengingatkan saya pada satu hal, yaitu sebentar lagi Tahun Baru Imlek. Konon hujan di tahun baru China, pertanda berkah alam untuk manusia.

'Gong Xi Fat Cai' kalimat macam ini, dengan mudah ditemui di tahun baru China. Kemudian lampion, pohon dengan daun warna pink, angpao dan waju cici koko. Semua serba merah, dengan mudah kita temui di ruang publik.

'Tepo Tahu' Kuliner Kampung Selalu Ngangenin

penjual tepo tahu - koleksi pribadi

Duapuluh lima tahun lebih hidup di tanah seberang, ada alasan yang membuat hati saya terpaut dengan kampung halaman.

Pasalnya setelah singgah di beberapa kota perantauan, saya belum pernah menemukan kuliner sejenis atau yang mirip.

Makanan ini cukup unik, meskipun bahan-bahannya sederhana, sangat mudah dibeli di pasar serta pengolahanya tidak sulit.

Tujuh belas tahun tinggal di seputaran Ibukota, saya belum pernah menemui, atau jangan- jangan hanya di desa saya makanan ini diolah.

Kunjungan Ibu Iriana Joko Widodo

Ibu Iriana didampingi staf dan management Aston Inperial Bekasi Hotel and Conference- dok Aston

Hapy Weekend kawan’s, liburan mau kemana ? Bagi kalian yang masih bingung, coda deh menginap di Aston Imperial Bekasi  Hotel bintang empat, dengan fasilitas istimewa.
Jumat, 25 Januari 2019, hotel ini menjadi pilihan Ibu negara, Ibu Iriana Joko Widodo saat melakukan kunjungan kerja ke Kota Bekasi

Rombongan tiba pukul 11:45 WIB, disambut oleh Jerry Rolando Sirait selaku General Manager dan Ibu Dwi Setiawati Adhianto Tjahyono Istri Wakil Walikota Kota Bekasi Bapak Tri Adhianto Tjahyono.

Persembahan Arzillo di Hari Kasih Sayang ‘Harmonia; TitikBalik’ Menampilkan Glenn Fredly dan Adera

 

Adera dan Gleen - dokpri

Arzillo menggandeng Tulist Media Perkasa, menggelar konser cinta bersama Glenn Fredly dan Adera bertajuk “Harmonia: Titik Balik”. Konsernya akan diselenggarakan pada Kamis, 14 Februari 2019 ini akan digelar di Balai Sarbini – Jakarta, tepat pukul 19.00 WIB.

Saya yakin, setiap orang pasti punya titik balik dalam hidupnya. Masa setiap orang melintasi batu ujian penuh perjuangan, hingga sampai garis merubah keadaan.

Orang yang pernah berada di posisi nadir, biasanya tumbuh sikap rendah hati dan empati pada orang lain yang sedang berada di bawah.

Belajar Tehnik Food Pairing

Illustrasi-dokpri

Selama ini, kalau melihat orang ngopi, makanan pendamping ya seadanya saja. Saya yang hanya sesekali ngopi, cukup bersanding biscuit dan tak jarang tanpa makanan kecil.

Padahal ada tehniknya lho, bahasa kerennya ‘Food Pairing’, padu padan kopi dengan makanan pendamping agar rasanya saling mendukung.

Masa kecil saya tidak luput, dari kebiasaan melihat orang ngopi. Sepperti di warung kopi dekat pasar desa, setiap pagi ramai para bapak ngopi ditemani ketan dan tempe goreng.

Di rumah, Ibu saya lebih suka ngopi setelah subuh. Sambil menyiapkan sarapan untuk keluarga, segelas kecil kopi panas tersaji di meja.

Deredia Band Terinspirasi Musik Tahun 50-an

sumber gigsplay.com

Millenials, pernah dengar lagu berjudul Nurlela ? Lagu tahun 50-an, dipopulerkan oleh seniman legendaris Bing Slamet.

Nurlela pernah dibawakan ulang, beberapa penyanyi terkenal di masa kini, dengan aransemen baru namun tak merubah ruh lagu ini.

Saya sangat menikmati, setiap lirik dan melodi di lagu Nurlel. Saya merasa penciptaan yang sepenuh hati, membuat lagu Nurlela mengabadi.

Belajar Nilai Keayahan dari Film Keluarga Cemara

dokumentasi pribadi

saya bukan film mania, dalam satu bulan belum tentu pergi ke bioskop. Tetapi saya juga tidak anti film, untuk judul tertentu dan membuat penasaran tidak segan menonton.

Siapa tak kenal Keluarga Cemara, serial televisi  yang pernah tayang pada rentang tahun 1996 – 2005, pada tahun 2018 ditayangkan ulang di televisi plat merah.

Dan di awal 2019, Keluarga Cemara hadir di layar lebar. Kemudian mengikuti jejak serial tv, versi bioskop mendapat sambutan hangat masyarakat pecinta film.

Film Keluarga Cemara, salah satu judul yang berhasil memantik keinginan saya menonton, setelah ramai dibicarakan dan dipuji netizen.

Armaggeddon MKA 8C Sensasi Mengetik Terhindar dari Kantuk

Armaggeddon MKA 8C - dokpri

Yang mengaku dirinya Blogger, saya pengin tanya, “Bulan Januari ini, sudah berapa artikel yang dipublish?” Kalau belum satupun dipublish, kok ya kebangetan, hehehe

Jujur, resolusi saya canangkan di awal tahun 2019, ingin lebih giat menulis. Resiko yang saya tanggung, adalah musti lebih akrab dengan laptop.

Untuk menghasilkan satu tulisan, perlu didukung perangkat yang mumpuni. Laptop atau desktop sudah pasti tidak boleh ketinggalan, serta perangkat pendukung lainnya.

Proteksi Terjamin Uang Pasti Kembali bersama PruCritical Benefit 88

suasana di sebuah rumah sakit -dokpri

Kamar berdinding putih ukuran 4x5 meter hening, menebarkan aroma khas obat-obatan. Sesekali terdengar suara obrolan dari luar, namun tidak terlalu jelas apa yang dibicarakan.

Pagi itu saya bergantian dengan kakak ipar, bertugas menjaga ayah mertua sedang opname, akibat terkena serangan stroke ringan

Ayah yang dalam keseharian aktif, tiba-tiba tidak bebas bergerak, karena separuh badan (bagian kanan) tidak bisa digerakkan.

Air muka tak bersemangat tampak jelas, garis di wajah menyiratkan keputusasaan, lebih banyak murung tidak terlalu merespon kehadiran kami.

Diet adalah Cara Menyayangi Diri dan Kehidupan

Illusttrasi - dokumentasi pribadi

Selain akal pikiran (ruh), kita manusia dibekali hawa nafsu oleh Sang Khaliq. Dua pihak ini (ruh dan nafsu) selalu berkompetisi, untuk merebut pemiliknya.

Dan si manusia itu sendiri, adalah pemegang kekuasaan, memiliki otoritas penuh bebas memenangkan pihak mana.

Peperangan adalah analogi peristiwa keseharian, yang kita hadapi dan membutuhkan keputusan saat peperangan terjadi.

Satu contoh ketika kita sedang berada di sebuah jamuan, kemudian melihat kue dengan lelehan cokelat yang membaluri sekujur tubuh kue.

Transportasi Pilihan Menuju Bandara Soetta

Illustrasi -dokpri

Mumpung masih bulan Januari, boleh kan saya mengucapkan Happy New Year – Telat ya, hehehe. Teriring doa, smoga di tahun 2019 semua harapan kita dimudahkan, apa yang menjadi target hidup juga bisa diraih—Amin.

Saya yakin, anda pasti sudah memiliki sejumlah rencana di tahun ini. Bisa jadi salah satunya travelling, baik ke luar kota atau ke luar negeri.

Menyoal travelling, pastinya seneng dong, bisa mengunjungi tempat baru (baik untuk liburan atau kerja), menambah wawasan dan pengalaman.

Saya pribadi tidak mau ketinggalan, merencanakan liburan tahun ini bareng keluarga. Selain itu masih dalam tahap rencana (belum pasti), ke luar kota untuk pekerjaan.

Mengisi Liburan di Arcadia by Horison Mangga Dua Jakarta

Arcadia by Horison - dokpri

Liburan sekolah bertepatan dengan libur akhir tahun, rupanya menjadi moment yang mengesankan bagi keluarga kecil Kami.

Ya, Saya menyimpulkan demikian, setelah melihat dan membaca kegaduhan terjadi di group WA wali santri.

Hari pertama masuk belum ada pelajaran, ustad membagikan foto tentang keseruan yang terjadi di Pondok Pesantren.

Secara bergiliran, anak-anak mengisahkan kegiatan selama liburan. Tampak wajah-wajah ceria itu, sontak kegembiraan di gambar menular pada kami orang tua.