Yuk Ikutan Lomba Foto Astra & Anugerah Pewarta Astra 2017 Berhadiah 4 Mobil

Banner lomba, sumber asta.co.id

Bagi penyuka Fotografi dan tulis menulis, jangan lewatkan kesempatan emas ini. Pada pekan terakhir agustus (23/8’17), bertempat di Candi Bentar Convention Hall, Putri Duyung Ancol, PT. Astra International Tbk, meluncurkan Lomba Foto Astra (LFA) dan Anugerah Pewarta Astra (APA) 2017.

Program tahunan ini, digelar Astra dalam upaya apresiasi karya foto dan tulisan jurnalis serta masyarakat umum.

Edukasi ‘Indonesia Merdeka Diare’ Persembahan Nutricia Sarihusada Untuk Bangsa

Nutricia Sarihusada #IndonesiaMerdekaDiare -dokpri

“Siapa anaknya tidak pernah terkena diare?”

Pertanyaan pembawa acara terlontar, ketika membuka acara press confrence Nutricia Sarihusada, dalam rangka kampanye edukasi ‘Indonesia Merdeka Diare.’

Sontak tidak ada satupun telapak tangan terangkat, karena buah hatinya pernah terkena diare. Saya ayah dengan dua anak, memiliki buah hati yang pernah terserang diare. Bahkan untuk anak pertama sempat panik, gara gara diare membuat badan si anak lemas. Semua asupan yang masuk lambung, setelah melewati tenggorokan beberapa saat  berselang langsung dimuntahkan.

Karena  masih sangat awam, sambil panik kami membawa anak ke dokter, kemudian diberi resep dan sembuh. Sejak peristiwa memilukan itu, si ayah dan ibu muda mendapat pencerahan perihal diare.

Mungkin anda sepakat dengan saya, diare adalah satu penyakit yang umum diderita oleh anak. Berdasarkan data Riskesdas tahun 2013, menyatakan 1 dari 7 anak Indonesia pernah mengalami diare dengan frekwensi 2 – 6 kali setahun.

Tak dipungkiri beberapa orang tua menganggap, diare adalah masalah yang bisa diatasi sendiri.  Langkah awal cukup diberi minuman oralit buatan sendiri, yaitu campuran gula dan garam yang dilarutkan dalam air. Atau kalau mau jalan praktis, tinggal membeli larutan oralit di apotek.

Kalau diare masih berkelanjutan, sebaiknya anak segera mendapat penanganan khusus. Membiarkan diare berlama lama, akan mempengaruhi tumbuh kembang anak terutama pada berat badan.

Melihat fenomena yang terjadi, bertepatan dengan bulan Agustus Nutricia Sarihusada menggelar kampanye ‘Indonesia Merdeka Diare’.

Sudah familiar Nutricia Sarihusada kan.

PT. Nutricia Indonesia Sejahtera (Nutricia) dan PT Sarihusada Generasi Mahardika (Sarihusada), kemudian disebut Nutricia Sarihusada, berkomitmen untuk memastikan tingkat kehidupan yang lebih baik untuk generasi sekarang dan masa mendatang.

Bekerjasama dengan ibu, dokter serta praktisi kesehatan, memberikan edukasi, dukungan konselling program pengembangan anak yang berfocus pada stimulasi kesehatan fisik dan pengembangan karakter untuk memastikan kesehatan dan kesejahteraan generasi penerus di Indonesia.

dokumentasi - Nutricia Sarihusada

-0o0-

Acara  press confrence digelar di Kembang Gula Restauran tepatnya di kawasan Jakarta pusat, jurnalist dan blogger diundang menjadi saksi.

Suasana restoran disulap serba merah dan putih, menggambarkan semangat hidup sehat dan merdeka dari Diare. Mulai dari meja regristasi, meja kursi, semua ornamen di sudut ruangan sampai panggung utama terasa meriah.

Ibu Nablila Chairunissa, selaku Brand Manager Digestive Care dalam sambutannya menyampaikan,”Nutricia Sarihusada melalui kampanye ‘Indonesia Merdeka Diare’ adalah langkah nyata komitmen perusahaan terhadap nutrisi untuk bangsa agar anak Indonesia dapat menjadi anak generasi maju. Kami berharao melalui kampanye edukasi ini akan membuat banyak ibu yang semakin mengerti penangangan tepat diare pada anak.”

Apa sih penyebab umum diare?

Adalah infeksi usus disebabkan oleh virus, bakteri atau parasit. Sementara untuk penyebab diare terbanyak adalah Rotavirus sekaligus intoleransi laktosa, dialami oleh 30% anak Indonesia. Pada diare Roctavirus, terjadi kerusakan pada jonjot usus, hal ini menyebabkan produksi beberapa enzim jonjot yang berfungsi untuk  pencernaan nutrisi akan berkurang.

Enzim yang dimaksud adalah enzim laktase, emzim yang berguna untuk mencerna gula alami atau laktosa terdapat pada susu. Laktosa yang tidak tercerna, akhirnya tidak terserap dan menyebabkan diare semakin berat, kembung dan tinja berbau asam.

Nah, kondisi inilah yang disebut intoleransi laktosa.

Hadir DR. Dr. Ariani Dewi Widodo Sp. A(K), sebagai narasumber dalam presentasinya menyampaikan, “ Apabila anak tidak mau makan dan minum, orang tua perlu mengusahakan asupan bernutrisi yang mudah dicerna oleh anak. ASI dan cairan dehidrasi oral adalah yang paling utama selain tambahan zinc. Asupan nutrisi yang baik dapat mempercepat pemulihan fungsi usus normal, termasuk kemampuan untuk mencerna dan menyerap makanan yang masuk, serta memberikan energi untuk mempercepat proses pemulihan.”

Beberapa tips untuk ibu dalam mengatasi diare pada anak

• Tetaplah memberikan ASI, bagaimanapun ASI adalah asupan terbaik
• Berilah larutan oralit untuk mencegah dehridasi
• Kalau diafe belum mereda segera konsultasi ke tenaga medis
• Jangan lupa menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan
• Berilah nutrisi bebas laktosa dengan rekomandi dokter

Ibu memegang peranan penting untuk kesehatan buah hati, maka sudah semestinya ibu paham pedoman mengatasi diare. Pengetahuan ibu yang memadai, memungkinkan ibu dapat memberi penanganan saat anak mengalami diare. Kampanye ‘Indonesia Merdeka Diare’ dari Nutricia Sarihusada, bisa menjadi sarana membuka pengetahuan tentang diara

Menikmati Malam di Pinggir Pantai Tanjung Layar Bersama Pak Andre Vincent Wenas

Foto by  Nugraha Amijaya

Saya punya kegemaran berguru, pada siapa saja tanpa pandang bulu. Karena setiap orang memiliki keunikan, bisa menjadi tambang ilmu kalau kita mau menggalinya.

Pada program ‘Blogger on Vacation’ Semen Merah Putih, hari ketiga blogger melewatkan jelang malam di pinggir pantai Tanjung Layar di Bayah Banten.
Suasana pantai dengan ombak tenang, semakin seru dengan obrolan bersama Pak Andre Vincent Wenas, selaku Direktur Human Capital PT Cemindo Gemilang.

‘TOP Generation Challenge’ Upaya TOP Coffe Mendorong Generasi Muda Berani Berwirausaha

Ngopi di pagi hari -dokpri

Pagi belum terlalu sempurna, saya sudah bangun karena mengejar jadwal first flight tujuan Jogjakarta. Sesuai rundown dari panitia, Blogger kumpul di Bandara pukul 04.00 Wib.
Berarti, saya musti berangkat dari rumah di Tangsel dua jam ke belakang. Yup, saya bangun jam satu, untuk mandi dan siap-siap, kemudian berangkat jam dua dini hari.

Yuk Wisata ke Perpustakaan Saidjah Adinda di Lebak Banten

dokumentasi pribadi

Bagi anda penggila novel, pasti sudah tidak asing dengan nama Eduard Douwes Dekker atau Multatuli.. Douwes Dekker yang lahir di Amsterdam tahun 1820, pernah menjadi Asistant Residen di Lebak Banten pada periode 1856 – 1856.

Meski memiliki kewarganegaraan Belanda, batinnya miris melihat fenomena kerja paksa kala itu. Hingga lahirlah tokoh Saidjah Adinda yang melegenda, dalam Novel berjudul Max Havellar yang terbit pada tahun 1860.

Novel yang dipasarkan kali pertama di Belgia, konon langsung mencetak best seller kala itu. Kisah masyarakat Lebak yang ada di dalam novel ini, ternyata juga menginspirasi perlawanan terhadap penjajah di kawasan Eropa.

Dalam rangkaian ‘Blogger on Vacation’ bersama Semen Merah Putih, Blogger diajak mengunjungi Perpustakaan Saidjah Adinda. Lokasi perpustakaan ini terbilang strategis, yaitu di Jl RM Hardiwinangun no 3 atau di kawasan alun alun timur Rangkasbitung.

Perjalanan blogger dari stasiun Rangkasbitung, butuh sekitar 30 menitan untuk sampai di perpustakaan Saidjah Adinda. Kalau naik angkutan umum juga bisa, silakan cari angkot warna merah bata bernomor 4 tujuan Ona. Pesan ke pengemudi  untuk diturunkan di alun alun, cukup membayar empat ribu rupiah saja.(hasil nanya mbah google nih)

Mengapa “Blogger on Vacation” kok ke Perpustakaan?

Sejalan dengan Pilar Pendidikan dalam program CSR Semen Merah Putih, erat kaitannya dengan dengan program ayo gemar membaca.

Semen Merah Putih melakukan upaya nyata, berupa pemberian donasi papan informasi  (majalah dinding) untuk media informasi dan kreatifitas masyarakat di Desa Kaserangan Serang Banten. Gerakan membaca bersama, juga diwujudkan dengan donasi buku bacaan yang didistribusikan ke seluruh sekolah di Kabupaten Serang Banten.

Pilar pendidikan pada CSR Semen Merah putih lainnya,  berupa program pemberian beasiswa dan peningkatan kompetensi masyarakat.

Perpustakaan Saidjah Adinda di Lebak, sangat berpotensi menjadi destinasi wisata sejarah dan edukasi. Bentuk bangunan yang dipilih juga sangat unik, mengadopsi bangunan khas suku baduy yaitu Leuit.

Apa itu Leuit ?

Leuit atau lumbung padi masyarakat suku Badui, berfungsi untuk menyimpan hasil panen dan memenuhi kebutuhan pangan masyarakat.

Konon leuit bukan sekedar bentuk bangunan saja, tapi lebih pada sistem atau management pengelolaan bahan pangan atau beras. Dengan penerapan sistem leuit, terbukti suku Baduy tidak pernah kekurangan beras sepanjang tahun.

Material yang dipilih untuk Perpustakaan Saidjah Adinda didominasi bambu, sesuai dengan nama Rangkasbitung, Rangkas artinya patah dan bitung artinya bambu.

dokumentasi pribadi

Suasana Perpustakaan- dokpri

Perpustakaan yang selesai dibangun pada awal Desember 2016, posisinya berdampingan dengan Museum Multatuli. Khusus bangunan Museum Multatuli, adalah bangunan yang dipertahankan keasliannya sejak bupati kedua Lebak. Bagaimanapun juga tak bisa dipungkiri, nama penulis buku Multatuli yang mendunia tidak bisa dilepaskan dengan Lebak.

Siapa sangka kedua bangunan ini telah menjadi ikon baru, banyak anak muda datang untuk selfie dan upload ke medsos. Terlebih pada malam hari, dua bangunan bertambah indah karena dilengkapi lampu hias aneka warna.

Drs. Ali Rahmat, M.M -dokpri

Drs. Ali Rahmat, M.M. Selaku Kabid Perpustakaan Dinas Kearsipan dan Perpustakaan Kabupaten Lebak, pada saat temu blogger menyampaikan “Perpustakaan Saidjah Adinda, telah dimodernisasi dengan sistem pelayanan digital.  Saat ini sudah memiliki 20 ribu judul buku, dengan jumlah buku sekitar 30 – 40 ribu eksemplar dan akan terus ditambah judul dan jumlahnya. Meskipun belum genap satu tahun berdiri, perpustakaan ini sudah didatangi 14 ribu pengunjung yang 70% diantaranya adalah anak dan remaja.”

Menurut saya nih, pernyataan Pak Kabid sekaligus mematahkan stigma bahwa budaya membaca generasi muda dibilang rendah.

Perpustakaan Saidjah Adinda memiliki jam operasinonal 08 – 15 WIB, kalau hari minggu dengan mobil perpustakaan keliling buka di kawasan Car Free Day.

“Pada bulan Desember, Dinas Perpustakaan akan mengadakan bedah buku Max Havellar dengan tujuan untuk lebih memperkenalkan sejarah,” tambah Drs. Ali Rahmat, MM.

Tak sekedar perpustakaan saja lho, pada lantai dasar dilengkapi mini studio. Blogger sempat diajak masuk studio, menyaksikan pemutaran film berjudul Max Havellar. Film yang diproduksi tahun 1976 dengan memasang beberapa nama bintang Indonesia, dulu sempat dilarang diputar pada masa orde baru—wah jadi makin penasaran.

di depan Museum Multatuli -dokpri

Karena keterbatasan waktu dan musti melanjutkan perjalanan, blogger tidak bisa menyaksikan film Max Havellar sampai habis. Ingin pada lain kesempatan datang lagi, khusus untuk menyaksikan film Max Havellar.

Nah kalau anda juga penasaran, yuk berkunjung ke Lebak jangan lupa mampir ke Perpustakaan Saidjah Adinda. –salam-

Batik Lebak dan Keripik Pisang Bayah Menggeliat Bersama Semen Merah Putih

Maket Semen Merah Putih -dokumentasi pribadi

Rasa penasaran itu sontak menyeruak, ketika melihat dan memegang sendiri batik khas Lebak. Batik dengan warna dasar gelap bermotif pantai Sawarna, pantai di daerah Bayah Banten tak kalah indah dengan pantai lain di bumi pertiwi. 
 

Saya juga sempat mencicipi keripik pisang camilan khas Bayah, hasil olahan penduduk di daerah sekitar Pabrik Semen Merah Putih (selanjutnya SMP) berdiri. Irisan pisang yang tipis dan halus, digoreng garing menghadirkan ‘kriuk’ saat digigit.

Blogger Santap Siang di Restoran Bijin Nabe Beauty Hot Pot

Chicken Soup Collagen -dokpri

Setiap mendengar menu Jepang, benak ini langsung tertuju pada nama Sushi dan Shabu shabu sementara untuk minuman langsung ingat Ocha. Ternyata masih banyak menu khas Jepang lho, beberapa diantaranya ada di restorant Bijin Nabe Beauty Hot Pot.

Bijin Nabe Beauty Hot Pot  berada di dalam management AP Company Co., Ltd, sebuah perusahaan terkemuka berbasis di Jepang, telah mengoperasikan jaringan lebih dari 250 restoran ternama.

AP Company Co., Ltd adalah perusahaan yang bergerak di bidang pembuatan, distribusi dan penjualan bahan makanan. Segmen bisnis termasuk di dalamnya pengolahan, distribusi dan penjualan makanan seperti ayam, ikan segar, sayuran dan buah buahan, serta peternakan unggas dan lainnya.

Dalam segmen bisnis penjualan terlibat dalam pengoperasian toko ritel dan restoran, pembukaan dan pengoperasian gerai waralaba. Perusahaan menjalankan bisnisnya dengan menggunakan model produksi dan distribusi yang terhubung langsung.

Apa keunikan Bijin Nabe Beauty Hot Pot ?

Chicken Soup Collagen, berasal dari kaldu yang kaya dan sempurna terbuat dari kollagen alami dari ayam. Tidak sembarang ayam ya guys, ayam dipelihara di luar kandang dan mendapat pakan serta pemilihan pakan yang tepat.

Hasilnya !

Ayam dengan daging berlebih dan sedikit lemak, soal rasa jangan diragukan lagi, tentu lebih enak dan kaya kollagen. Untuk mendapatkan hasil maksimal, daging dan tulang ayam direbus dengan bahan segar selama 8 jam (CATAT 8 JAM).

Tau kan manfaat kollagen ?

Yup, sebagai komponen utama untuk kulit, terutama bagian dalam kulit yang membuat fleksibel sehingga tampak awet muda.

Kollagen adalah protein pembangun bagi tubuh manusia, sangat penting untuk menjaga elastilitas dan regenerasi kulit serta rambut. Kollagen diproduksi oleh tubuh manusia sampai usia 20 tahun, setelahnya (usia 20 tahun ke atas) turun 1.5% setiap tahun.

Apa yang terjadi seiring pelambatan produksi kollagen?

Struktur sel mulai kehilangan kekuatan, sehingga kulit menjadi rapuh, kurang elastis dan keriput bermunculan. Untuk menjaga keseimbangan kollagen, bisa melalui tambahan asupan kollagen yang berasal dari bahan alami karena lebih mudah diserap oleh tubuh- sayang banget kan.

-0o0-

Bijin Nabe Beauty Hot Pot -dokpri

Hari Senin minggu kedua bulan agustus, Blogger berkesempatan menikmati santap siang di restoran Bijin Nabe Beauty Hot Pot. Lokasi restoran ini sangat strategis, tepatnya di Plaza Senayan lantai 5 berada di lantai yang sama dengan XXI.

Meski kesempatan ini bukan kunjungan perdana, tetap saja saya dibuat takjub dengan suasana Bijin Nabe. Material untuk meja, kursi, partisi semua dipilih dari dominasi kayu, begitu masuk sontak pengunjung bisa merasakan atmosfir negri tirai bambu.

Lampu gantung berjuntai dengan penerangan teduh, menghadirkan rasa nyaman di indra penglihatan. Sementara konsep kitchen terbuka diterapkan, konsumen bisa melihat proses pengolahan makanan yang bersih dan hygenis.

Mr. Hiromi Kasai selaku Directur AP Company International Indonesia, dalm sambutannya menyampaikan, “Bijin Nabe sudah ada di Singapore, China, Hongkong, Amerika dan termuda di Indonesia. Bijin Nabe di Jepang tidak hanya membuka restoran, tapi ada pertanian dan distribusi jadi mengelola dari hulu ke hilir menjadi satu. Sehingga bisa menjaga kualitas bahan dan harga bisa ditekan, saat ini sedang direncanakan untuk menerapkan sistem di Jepang untuk Indonesia.”

Apa saja menu santap siang Blogger.

Fresh Vegetable Cophed Salada ( porsi 3 – 4 orang)

Salad dengan cacah sayuran, tomat, telur ayam rebus, keju dengan saos dan sedikit bawang, bisa dimakan pakai sendok tidak perlu pakai garpu.

-Menu ini terdapat dalam set combo lunch, mendapat mini salad untuk satu orang -

Fresh Vegetable Cophed Salada-dokpri

Chicken Namban ( Porsi 3 – 4 orang)

Menjadi best seller di bijin Nabe Indonesia dan Jepang, yaitu deep fried chichken dengan campuran original saus tartar yang diproduksi sendiri.

Sushi Burrito

Sushi roll buatan Menlaiko,dengan telur, wortel, mentimun dan nori.

Gyoza

Makanan gyoza dengan ikan tuna di dalamnya, bisa dinikmati dengan lima saos mayo pilihan Original, Yuzu Pepper, Red Pepper, Curry, Tartar)

Spesial Bijin Men

Terdiri dari ramen dengan kuah Miso (saus recommended dengan campuran collagen), bisa diberi toping salmon dan ayam, ditambah irisan bawang, telur, jagung muda, nori daun bawang, kulit jeruk, touge.

-Dijual antara jam 11.00  – 16.00 ( Bijin Men adalah Bijin dan ramen)

aneka menu di Bijin Nabe -dokpri

Chicken Soup Collagen

Menu utama ini dimasak langsung, setiap meja didampingi oleh satu chief. Konsumen bisa menyaksikan sendiri, bagaimana proses pengolahan bijin Nabe Chicken Soup Collagen.

Sungguh saya bisa menikmati proses, ketika pudding kollagen dipanaskan dan perlahan mencair. Kemudian diaduk dan mengeluarkan asap, seketika aroma kollagen menyentuh setiap indera penciuman di sekitarnya. Pudding kollagen mencair dalam hitungan menit, kemudian bahan bahan dimasukkan satu persatu. Mulai dari potongan ayam, baso, tahu, sayuran dan seterusnya dan seterusnya.

Dalam keadaan mendidih, barulah mangkok mangkok mungil siap menampung Chicken Soup Collagen. Yummy, rasanya benar benar menggugah selera.

Home Made Custrad Pudding

Menjadi menu dessert sebagai penutup, yaitu pudding dengan campuran telur dan karamel kering diatasnya.

-0o0-

Sungguh mengesankan, santap siang di restoran Bijin Nabe Beauty Hot Pot. Bagi kalian yang penasaran dengan menu lainnya, silakan browsing atau bisa dicheck di zomato.

Menikmati makanan Jepang yang nikmat sekaligus mempercantik kulit, tak perlu jauh jauh ke Jepang, cukup ke restoran Bijin Nabe di Plaza Senayan lantai 5 Jakarta Selatan.

Philips AVENT Menjawab Kebutuhan Nutrisi Anak Pada MPASI 6 Bulan

Talkshow Memperingati Hari Anak Philips AVENT -dokpri

Setiap orang tua pasti ingin memberikan yang terbaik untuk buah hati, terlebih bagi anak usia batita yang perlu perhatian khusus. Asupan nutrisi sangat penting diperhatikan, untuk memenuhi kebutuhan selama masa tumbuh kembang bayi.

Selama 30 tahun Philips AVENT terus berinovasi, memberi terbaik untuk ibu dan bayi dalam masa tumbuh kembang. Pada acara  Talkshow dalam memperingati Hari anak Nasional, Hadir Yongky Sentosa selaku, Head of Personal Health Philips Indonesia. Dalam kesempatan tersebut Yongki Sentosa mengungkapkan, Philips AVENT ingin meng encourage dengan memberikan produk terbaik untuk anak.

“menurut data BPS tahun 2016, sebanyak  40% angkatan kerja di Indonesia adalah wanita dan akan terus bertumbuh. Fakta dari 40% ternyata 60% belum memberi ASI exclusive, Philips AVENT mempunyai produk membantu hal tersebut.” Jelas Yongky Sentosa

Apa Saja Produk Philips AVENT ?

Steamer Blender ; adalah kombinasi antara pengukus dan pelumat makanan untuk bayi.

Breast Pump (manual/ electric); Pompa ASI paling nyaman, memeras ASI tanpa perlu bersandar ke depan, sementara bantal pijat lembut merangsang aliran ASI.

Botol Warmer ; alat penghangat botol susu dengan cepat dan merata

Electric steam sterilizer ; pensteril uap, membunuh kuman sampai 99%,, dengan design hemat tempat dan bisa disesuaikan.

Dan berbagai product Philips AVENT lainnya

“Philips terus mengembangkan produk dengan melibatkan ahli, dokter, pskiolog dan orang tua sendiri. Philips adalah perusahaan healthtech, mengadopsi health kontinyu dimulai dari gaya hidup sehat termasuk pencegahan penyakit, diagnosa penyakit, perawatan hingga pemulihan” tambah Yongky Sentosa

-0o0-

Acara Talkshow semakin seru, dengan kehadiran narasumber ahli yaitu Dr. dr. Damayanti R Syarif Sp.A(K), dokter spesialis anak dengan sub spesialisasi nutrisi dan penyalit metabolik.

Dalam presentasi Dr. dr. Damayanti menyampaikan, “Merancang MPASI dimulai pada 1000 hari awa; kehidupan, nutrisi sangat penting karena kalau pada 1000 hari pertama kurang nutrisi akibatnya akan permanen. Membuat seorang pintar dan bebas penyakit generatif, dimulai dari makanan pada 1000 hari pertama yaitu dari anak masih di dalam perut ibu 9 bulan ditambah sampai 2 tahun.”

Data Riskesadas pada th 2007, 2010 dan 2013, indonesia sebagai penyumbang manusia pendek nomor 5. Anak pendek lazimnya disebabkan kurangnya asupan, dalam jangka pendek akan mengalami penurunan kecerdasan, pada saat dewasa akan gemuk dan berpotensi punya penyakit hypertensi, diabetes, jantung , osteoporosis.

“Seorang anak yang kurang gizi, pada dewasa kemampuan berpikir hilang 10% kemampuan bekerja manual hilang 6%.  Anak anak pendek memungkinkan memiliki masalah pembakaran lemak, pada umur 7 tahun biasanya akan mudah gemuk,” ujar Dr.dr Damayanti.

Ibu sebagai pemegang kunci utama, penting sekali memperhatikan nutrisi pada masa tumbuh kembang. Pada tiga bulan pertama biasanya berat badan bayi menurun, maka ASI exclusive perlu dijaga karena kondisi setiap ibu berbeda.

Bayi umur 6 bulan sudah saat diberi MPASI, karena ASI pada 6 bulan mulai berkurang nutrisi dan zat besi hampir habis. Pada titik ini makanan pendamping ASI sangat penting, karena MPASI berfungsi untuk  melengkapi yang zat yang sudah kurang pada ASI.

Ibu bisa mendeteksi dini masalah bayinya, dengan cara rutin mendatangi posyandu untuk mengontrol berat badan, tinggi dan lingkar kepala anak apakah sudah sesuai. Perkembangan ini bisa diketahui, melalui lembar grafik tabel yang disediakan di setiap Posyandu.

Setiap Ibu musti memberi ASI sedini mungkin, dengan tujuan agar produksi ASI bagus dan cepat keluar. Disamping itu pemberian MPASI dimulai 6 bulan tidak boleh ditunda, diberikan secara tepat waktu dengan aman dan cara benar.

“Pada usia 6 bulan bayi perlu 11 MG zat besi sedang pada 1-3 tahun perlu 7 MG zat besi, kalau kekurangan menyebabkan nantinya sebagai anak telat mikir. Dampak kekurangan zat besi dalam jangka panjang, IQ turun 10-15 dan terkait dengan kemampuan berhitung atau matematika. Saat ini kemampuan matematika Indonesia nomor 64 dari 65 negara, sementara nomor satu China, kedua Singapore, ketiga Hongkong. Masalah ini bisa terjadi, karena salah makan pada seribu hari pertama,” tambah Dr.dr Damayanti.

Sumber zat besi ada dua type yaitu dari hewan dan nabati, hewan sebanyak 63 % zat besi dan nabati 35% zat besi. Otak juga membutuhkan karbohidrat, lemak, protein, semua bisa didapatkan dari  makanan. Sebenarnya tidak perlu makanan mahal lho, karena sumber protein tinggi bisa didapat dari ikan kembung, ikan tenggiri, ikan tongkol yang harganya terjangkau.

Sayur sebaiknya jangan dulu dikenalkan pada anak, kalau terlalu banyak akan menghambat zat besi. Namun ada cara pengolahan agar sayur tidak menarik zat besi, seperti kacang kacangan sebelum masak direndam satu hari atau diragikan.

Dengan  proses merendam kemudian direbus atau kukus, maka serat dalam sayuran makin turun dan aman dikonsumsi bayi.

O’ya, pemberian MPASI ternyata ada syaratnya.

Selain usai bayi masuk enam bulan, juga perlu dilihat apakah kepala bayi sudah tegak, kalau belum tegak jangan dipaksakan menerapkan MPASI. Pun pembuatan MPASI harus dengan peralatan yang steril, jangan lupa komposisi MPASI juga diperhatikan oleh ibu.

“Bagi ibu yang bekerja ada tips memeras ASI, pada saat produksi ASI sedang bagus bagusnya sebaiknya ketika menyusui sekalian memeras ASI dari sumber ASI yang lain. Hari pertama pemberian MPASI pada usia enam bulan, sudah semestinya menjadi moment spesial bagi ibu dan buah hati,’ pungkas Dr. dr. Damayanti.

-0o0-

Produk Philips AVENT -dokpri

Pada sesi tanya jawab, hadir pula Artasya Sudirman seorang blogger, penulis, penyiar radio dan pemain teater.

Sebagai seorang working mom, Artasya adalah pengguna setia produk Philips AVENT. Bahkan buah hati sampai hafal, bentuk dan tekstur empeng ortodentik Philips AVENT. Pernah dicoba dengan produk sejenis dari merk lain, ternyata sang buah hati menolak untuk memakainya.

Breast pump manual Philips AVENT juga menjadi andalan, selalu dibawa kemanapun Artasya bepergian.

“Ada satu peristiwa saat nonton bioskop dan konser Sheilla on 7, tiba tiba ASI waktunya diperas. Akhirnya saya masuk ke dalam mobil, langsung menggunakan Breast pump manual Philips AVENT” kisah Artasya Sudirman.

Untuk kepraktisan, breast pump electric juga tersedia memakai batre selain breast pump yang dicolokkan listrik. Untuk semakin memberi kemudahan konsumen mendapatkan produk, Philips AVENT bekerjasama dengan ecommerce JD.id untuk pembelanjaan secara online.

Blogger hadir dalam acara Philips AVENT -dokpri