KlikDOKTER.com Mendampingi Masyarakat Bergaya Hidup Sehat

Ketika Sehat Menjadi Lebih Dekat (dokpri)

Tehknologi yang sedemikian berkembang tak bisa dielakkan, sudah menjadi bagian  tak terpisahkan dari keseharian manusia. Gadget atau lebih spesifik smartphone, seolah tak pernah lepas menempel. Selalu dibawa kemanapun dan kapanpun, mengiringi kepergian si empunya berada. Perkembangan dan persaingan smartphone juga semakin masif, tak sekedar alat terima dan menelpon saja. Sudah bertambah fungsi sebagai kamera, bahkan sebagai alat menjaring informasi. Peluang ini dengan cekatan diambil, pelaku industri apapun sebagai sarana promosi, edukasi atau sosialisasi.

Kesehatan menjadi hak setiap manusia, karena dengan sehat memungkinkan manusia berkembang secara maksimal. Baik perkembangan secara jasmani dalam rangka untuk beraktivitas, maupun rohani dalam arti bertambahnya pengetahuan atau spiritual. Hanya orang yang sehat memungkinkan bebas berkreasi, melakukan banyak kegiatan tanpa kendala berarti. Perlunya kesadaran menjaga kesehatan pribadi, musti ditanamkan pada setiap individu. Keterbatasan pengetahuan dan mencari informasi hidup sehat, tak lagi menjadi kendala yang berarti. Kecanggihan tekhnologi abad milenium ini, begitu memudahkan manusia meng-improve diri sendiri.

Saya beruntung hadir dan menimba pengetahuan penting, dalam acara konferensi media dari KlikDokter.com. Sebuah website yang berisi informasi bermanfaat dan menarik,  menjadikan sehat lebih dekat. Siapa lagi yang aware dengan kesehatan diri, kalau bukan diri sendiri. Bayangkan saja kalau badan kita sakit, yang repot selain diri sendiri juga orang terdekat. Betapa sangat penting membuka diri terhadap wawasan, agar tahu bagaimana bergaya hidup sehat. Tersedia  banyak cara simple untuk sehat, satu diantaranya menimba ilmu tentang gaya hidup sehat.

Tampilan website klikdokter.com (dokpri)

Saya penasaran menyusuri laman demi laman, pada tampilan depan website http://klikdokter.com/. Pada kanal terdepan atau home tampilannya cukup menarik, berisi hight light atau berita berita pilihan. Dan artikelnya sangat mungkin terjadi pada sipapun, terjadi dalam kehidupan sehari hari. Siapa tak kenal dengan amandel, atau tiba tiba mendapati hidung anak mampet, atau kemudian alergi pada hidung. Cuplikan cuplikan artikel di halaman muka, tentu menggelitik pembaca untuk mengklik dan membaca lebih lengkap. Kejadian yang siapa saja bisa mengalami, dikemas dengan bahasa yang mudah dipahami pembaca.

Ketika saya scroll ke bawah terdapat artikel menarik, sesuai dengan moment yang akan dihadapi kaum muslim. Adalah kumpulan artikel berkaitan dengan bulan Ramadhan, yaitu tips tentang mengelola tubuh selama bulan puasa. Lebih spesifik tentang memilih jenis olah raga, tips agar tidak lemas selama berpuasa sekaligus menjaga agar tetap energik. Pada kanan laman home terdapat rubrik spesialis, aneka pilihan tersaji mulai dari anti nyeri, higienitas keluarga, gizi balita, diabetes, berat badan dan masih banyak lainnya.

Informasi dari KlikDOKTER.com sangat bisa dipertangggung, mengingat semua dewan redaksi adalah dokter pilihan. Mereka yang berada di balik setiap artikel, adalah lulusan terbaik dari universitas terkemuka. Bahkan selain sebagai dewan redaksi di KlikDOKTER.com, juga memiliki jadwal padat dengan praktek dokternya.

klikdokter versi mobile (dokpri)

Untuk memudahkan akses KlikDOKTER.com, kini masyarakat tak perlu lagi bersusah payah. Seperti ulasan saya di awal tulisan, tentang keberadaan smartphone yang mengikuti pemiliknya. KlikDokter bisa didownload melalui play store, yang berada di smartphone berbasis android. Inovasi ini tentu semakin mendekatkan masyarakat, unntuk menggali pengetahuan tentang kesehatan. Keberadaan aplikasi KlikDokter, tentu membuat kita merasa memiliki dokter pribadi.  Saya mencoba mendownload aplikasi, melalui play store secara gratis. Prosesnya cukup mudah dengan mengetik Klikdokter, langsung keluar dalam hitungan detik. Proses menginstal juga relatif mudah, tak memakan waktu terlalu panjang.

Content di mobile sama dengan versi website, namun tampilan lebih praktis. Pada kolom rubrikasi versi android, berisi singkat jelas padat langsung tampil tema dan nama dokter sebagai narasumber. Pada rubrik Health tersedia kolom info P3K, Kalender kehamilan, Body Mas Index, Pengecekan kalori, Gangguan Biplar, dan pilihan kolom lainnya. Kanal yang menarik perhatian baik di web atau android, bagi saya pribadi adalah live chatt. Saya bisa bertanya banyak hal tentang kesehatan, kepada orang yang tepat dan menguasai permasalahan kesehatan. Berikutnya pada kanal direktory, memandu konsumen menambah pengetahuan tentang obat, daftar apotek, daftar rumah sakit, sekaligus nama dokter.

******

Dewan Redaksi KlikDOKTER (dokpri)

Keberadaan KlikDokter tentu sangat bermanfaat, mengingat ratio dokter dan jumlah penduduk yang tidak seimbang. Dengan menjalin kemitraan penyelenggara kesehatan, membuat KlikDokter bisa bersinergi dan terus berkembang. Upaya positif ini tak akan ada artinya, tanpa peran serta aktif dari masyarakat. Dengan cara mengakses KlikDOKTER.com baik versi website, atau yang lebih praktis versi mobile appsnya. Semakin banyak masyarakat memanfaatkan aplikasi ini, tujuan untuk menyehatkan masyarakat bukan sekedar impian. Tindakan preventif masalah kesehatan saatnya aktif digalakkan, oleh setiap individu demi kesehatan pribadi dan orang di sekeliling kita. Ketika Sehat Menjadi Lebih Dekat, saat setiap diri bersiap merasakan menfaatnya. (salam)

Kaca Terbukti Ramah Lingkungan

Banner acara Glass Is Life (dokpri)

Saya yakin setiap rumah di Indonesia memiliki atau menyimpan, kemasan kaca dalam aneka wujud dan rupa. Mungkin bisa saja dalam bentuk botol, mangkok, piring, vas bunga, gelas, toples atau dalam bentuk lainnya. Kalau mau meluangkan waktu dan berpikir sejenak, ternyata  kaca memiliki banyak arti dari aneka sudut pandang. Dari sisi seni tentu jelas terlihat, kemasan kaca mampu tampil lebih cantik menawan. Bayangkan sebuah lampu hias di ruang tamu misalnya, kaca pipih bergelantung diukir sedemikian rupa. Saat malam hari tiba dan lampu dinyalakan, akan menghadirkan pesona di indera penglihatan. Tak dipungkiri ruangan menjelma nyaman, mempengaruhi penghuninya betah dan enggan beranjak. Kemudian bergeser melihat barang pecah belah di lemari hias, seketika menyulap ruangan memiliki daya tarik tersendiri. Perabot dengan ukiran timbul yang cantik, melebihkan nilai menjadi lebih dari sekedar sebuah perabot. Karena ada sentuhan dan ruh seni yang dituangkan, sehingga menghadirkan kesan lebih mendalam.

Pun ketika hendak melihat dari sudut pandang kesehatan, ternyata kaca lebih menjaga dan memelihara. Botol kaca mampu mempertahankan rasa dan aroma, dari minuman atau isi yang berada didalamnya. Sebuah jus buah yang dituang dalam botol kaca,  rasanya tak sanggup mengkontaminasi botol kaca sebagai wadahnya. Botol akan tetap bertahan netral tak terpengaruh, pun warna kemasan atau aroma juga tak akan berubah. Bisa dipraktekkan apabila kita usai minum jus, coba didekatkan ujung hidung pada mulut botol yang sudah dibersihkan. Maka ruang yang ada didalam botol bisa dipastikan, tak terpengaruh oleh isi yang sudah dituangkan.

Namun kenyataan terjadi tak bisa dipungkiri, ada kemasan lain ingin menggantikan peran kaca. Botol non kaca seolah berebut fungsi, meski tetap saja tak bisa sepenuhnya mengganti. Kemasan non kaca mungkin relatif praktis, namun tak bisa menyamai sifat sejati dari kaca. Pada kemasan botol plastik misalnya, cenderung meninggalkan aroma sesuai isi yang ada di dalamnya. Sebuah botol plastik bisa berubah bau jambu, setelah juice jambu dituang ke dalamnya. Ketika diganti dengan juice mangga misalnya, maka aroma jambu seperti masih tertinggal. Akibatnya rasa jus mangga yang ingin dinikmati, terpaksa bercampur dengan rasa jambu yang tertinggal.

*******

Ilustrasi (dokpri)

Sebuah acara blogger di tempat eksklusif saya hadiri, saat tiba pada sesi dinner kami berpindah tempat. Persis di sebelah ruangan tempat acara, sudah disiapkan aneka menu makan malam. Penataan perobot makan terkesan sangat menawan, membuat ruangan makan terasa menarik. Gelas bening panjang ditata berhimpitan, menampakkan isi air putih di dalamnya. Piring porselen bundar warna putih tulang, bertumpuk bersanding dengan mangkuk sayur warna senada. Cangkir bergagang mungil lengkap dengan cawan kecil, menjadi pelengkap kesempurnaan penampilan. Tak ada kemasan mendominasi selain kaca, prosesi santap malam pada acara istimewa. Betapa kaca mampu menempatkan diri, sebagai komponen terpenting dalam sebuah jamuan berkelas. 

Ka- Ki : Pak Jhonathan, Pak Erwin.P, Mrs Carin, Pak Welly (dokpri)

Glass Is Life™ sebuah komunitas dari sekelompok orang, memiliki komitmen agar kemasan kaca kembali banyak digunakan dalam kehidupan. Kemasan kaca sebagai material murni, sehat dan alami, adalah jenis kemasan yang lebih baik bagi makanan dan minuman yang dikemasnya. Tak dipungkiri selain lebih baik bagi manusia, ternyata lebih baik bagi lingkungan hidup. Pengalaman yang lebih dari satu abad, menjadikan The Glass Is Life™ cukup matang. Sanggup menampilkan kemasan kaca O-I,  yang dipercaya sebagai kemasan yang paling indah, ramah lingkungan dan inovatif. Produsen dari makanan atau minuman terkenal di dunia, memakai kemasan kaca O-I dari The Glass Is Life™.

Pun pada malam yang berkesan saya menjumpai, minuman tradisional dengan merk suwe ora jamu. Sengaja memakali botol kaca O-I, menjadi kemasan produk sehat ini agar lebih higenis. Pak Jhonatan owner dari Suwe Ora Jamu, memberi penjelasan khusus. Hanya botol kaca yang sanggup, menjaga jamunya sebagai minuman sehat tetap sehat sampai waktu yang ditentukan.

Sementara Erwin Pranata selaku founder Realfood, berujar bahwa trend penggunaan kaca mulai meningkat. Memang tak bisa dipungkiri akibat dari kemasan kaca, akan mempengaruhi harga produk yang dikemas. Namun efek yang dihasilkan pada kesehatan, melampaui dari sejumlah harga yang harus dibayar. Suwe Ora Jamu cukup bijak menyiasati masalah harga, dengan cara membeli kembali botol kaca yang sudah terpakai. Cara refil ini ditanggapi beragam konsumen, ada yang tidak mau mengembalikan botol untuk alasan dikoleksi.

Sementara Pak  Noor Wellingthon menegaskan satu hal penting, bahwa kaca terbukti ramah lingkungan. Dari kaca bisa didaur ulang ke kaca lagi, dengan cara dilembutkan kemudian bisa diproduksi lagi. Kaca termasuk bahan yang independent dan terlepas, dari jenis organik atau non organik. Karena kaca tidak bisa membusuk, pun pada kaca tidak terurai ketika dipendam dalam tanah. Mrs karin dari sebuah organisasi LSM, gencar memberdayakan tenaga kaum marginal untuk lebih perhatian terhadap kaca (baca kemasan kaca).

Acara Glass Is Life (dokpri)

Kaca yang bermula dari pasir diproses dengan teliti, melalui api dengan titik didih yang tinggi dan maksimal. Berubah menjadi cairan panas membara, kemudian siap di cetak aneka bentuk. Pada sebuah kemasan kaca mengandung banyak arti, baik dari sisi kesehatan pun dari sisi artistik. Kemasan kaca sanggup melindungi makanan minuman, sehingga rasa dan aromanya bisa bertahan. Pun kemasan kaca yang indah akan mempercantik ruangan, terasa sayang jika dibuang begitu saja. Dan kini pengetahuan saya bertambah, setelah menghadiri acara blogger bersama Glass Is Life. Betapa kaca terbukti ramah lingkungan, karena dijamin tak akan membusuk sampai kapanpun juga. (salam).

Tempat Kuliner Asyik Harga Bersahabat

Penampakkan Godzilla Burger (dokpri)

Siapa tak kenal dengan burger, steak, spaghetti dan  pasta?
Makanan dari negeri manca ini disadari atau tidak, begitu akrab di lidah konsumen Indonesia.  Meski tak ada unsur nasi di dalamnya, namun perut dijamin kenyang menyantapnya. Pada burger  selain dua roti bulat, terdapat potongan sayur bumbu dan daging panggang. Sementara Steak adalah potongan daging, dengan saos cair yang menggugah selera. Spaghetti sendiri berwujud mi bulat gemuk, dipadu dengan irisan daging dan saos. Pasta terdiri dari kentang yang ditumbuk halus, menjadi makanan komplementer dari nasi.

Bagi pecinta Burger, Spaghetti, Pasta dan Steak, jangan ragu merapat ke Dino Steak & Pasta House.  Restaurant di margonda Depok, menonjolkan makanan Steak dan Pasta harga murah dan kualitas international. 
Dengan harga mulai kisaran 25 ribu, konsumen tak perlu menyangsikan penampakan menu. Ukuran steak berukuran standart, proses tidak digoreng tanpa campuran tepung. Bahan yang digunakan jaminan mutu, adalah daging sapi import terkhusus untuk tenderloin. Pada daging jenis ini akan menghasilkan rasa khusus, yaitu steak yang juice dan tekstur daging menjelma empuk. 
Satu menu yang benar benar menantang, adalah perpaduan burger, kentang dan onion ring dinamakan Godzilla Burger. Tediri dari lima daging burger bulat, sayuran ditutup dua roti bulat khas burger. 

Acara food lovers yang diadakan di Dino steak and Pasta pada awal june, menghadirkan tantangan unik dan menarik. Saya beruntung menjadi peserta tergabung dalam satu team, terdiri lima atau enam orang setiap kelompok. Tugas kami menuntut kerjasama yang solid, yaitu menyusun burger sekaligus menghabiskan.
Chef Rahmad selaku chief profesional mencontohkan, bagaimana susunan burger ala Dino Steak and Pasta. Barulah kami setiap kelompok mempraktekkan, berkompetisi dalam waktu yang ditetapkan panitia. Lima menit pertama setiap kelompok berjibaku, meletakkan roti bulat di timpa daun selada, dua potong ketimun, satu potong tomat, baru ditumpuk daging. Pada tumpukkan kedua minus roti hal sama dilakukan, yaitu potongan daun  selada, dua potongan timun dan satu potongan tomat. Sampai pada tumpukan daging bulat yang kelima, paling atas cukup ditutup dengan roti bulat. Setelah semua tertata dengan rapi, agar tidak roboh dipasang dua tusukkan panjang.

Menyantap Godzilla Burger (dokpri)

Saya berkelompok dengan empat food lovers lainnya, dengan cekatan menyusun burger dalam lima menit. Setelah di atur di tengah loyang, segera menyusul kentang dan onion ring. Sebagai penutup dan mempercantik penampilan, ditata pada pinggir tiga cawan kecil mayonise, sambal dan saos tomat. 
Tantangan berikutnya diajukan, menghabiskan Godzilla burger selama sepuluh menit. Yang membuat tantangan terasa berat adalah, selama proses menyantap tak ada jeda untuk minum. Selama acara cukup riuh rendah, dengan antusias setiap kelompok memenangkan perlombaan.

Dewi fortuna rupanya berpihak, tantangan menyusun burger kami taklukkan. Pun saat santap Buger Godzilla, lagi lagi kami menghabiskan sesuai waktu.

Keberuntungan team kami (dokpri)

Sementara pada event live twit, satu nama group membawa pulang voucher berenang. Masih satu lagi lomba twitpic via instagram, group kami keluar pemenang berikutnya. Kami satu kelompok benar tak meyangka, memenangkan hampir semua tantangan. Keseruan sepanjang acara tak terhindarkan, saat kami berkompetisi mendapat predikat pemenang.  Persaingan tetap saja sekedar persaingan, kami food lovers sudah saling mengenal dan berkawan baik. (salam)

Dino Steak 7 Pasta Houese at Depok (dokpri)

Mi Tropicana Slim Mi Instan Sehat

Mi Tropicana Slim (dokpri)

Saya megenal mi instan sudah sejak lama, saat menghabiskan masa kecil di kampung halaman. Kala itu saluran televisi masih satu satunya, kerap menayangkan iklan produk mi cepat saji. Pada awal merantau dan mulai bekerja, sengaja saya menyimpan stock mi instan. Alasannya cukup simple yaitu praktis memasaknya, untuk mengkonsumsi cukup diseduh dengan air panas saja. Sebagai anak kost yang tak punya peralatan masak, ibu empunya rumah berbaik hati menyediakan termos.

Merangkum Rekam Medis dengan MedicTrust

Ibu Catrine (kiri) Co.Founder MedicTrust (dokpri)

Kesehatan adalah harta paling berharga, yang memungkinkan seseorang bebas berkreasi. Modal paling utama setiap manusia untuk menjalankan aktivitas, tak lain dan tak bukan adalah kesehatan. Kerap terdengar kisah orang yang sakit, menghabiskan harta demi mendapatkan kesehatan. Bagi orang yang awam terhadap ilmu kesehatan, minimal musti mengetahui bagaimana memperlakukan tubuh sendiri. Paling tidak  menyimpan riwayat kesehatan, agar sewaktu waktu bisa dipantau, terlebih saat dokter ingin mendiagnosa.

Sebut saja ibu Sally berkisah"saya kalau menyimpan x-ray atau catatan dokter di bawah kasur, suatu ketika genting bocor dan kasur basah jadi barang dibawahnya rusak".

Kisah keseharian tersebut mungkin bisa dialami siapa saja, betapa tempat yang dianggap aman ternyata tidak aman. Cerita lain dialami ibu Melia, kesulitan menemukan catatan dari dokter. Karena lupa menyimpan kertas kecil tersebut, setelah dibongkar kesana kemari berada di lemari paling atas.

Saya pribadi kadang kurang teliti dan tak mau ambil pusing, sering membuang kertas kecil yang dianggap tidak terpakai. Keluar dari ruang periksa dokter, mendapat catatan atau kertas resep dan ke apotek. Menganggap semuanya sudah selesai, sehingga kertas resep dibuang dan catatan diselip- selip. Baru ketika membutuhkan lagi pada hari berikutnya, kebingungan untuk mendapatkan lagi.

****

Sessi tanya jawab bersama blogger (dokpri)

Kita yang sudah hidup di era serba digital, semestinya memanfaatkan gadget untuk memudahkan hidup. Ada baiknya hasil test laboratorium, rekam test darah, jadwal vaksinasi anak, catatan kesehatan dan lain sebagainya dirangkum dalam satu aplikasi.

Pada selasa sore 3 - june'15 blogger diundang secara khusus,  menghadiri acara bersama MedicTrust. MedicTrust penyedia online platfoam manajemen kesehatan, memungkinkan setiap orang merekam riwayat kesehatan sendiri. perangkat ini dirancang secara praktis, sehingga mengiringi keseharian seseorang dalam bergaya hidup sehat.

Kisah dua ibu muda yang kesulitan menyimpan, atau mencari catatan kesehatan tak perlu terjadi. Jalan keluarnya kini bisa didapatkan, dengan cara yang praktis dan sederhana. Langkah pertama diambil mendownload aplikasi Medictrust, melalui APP Store dan Google Play secara gratis. Kemudian cukup memfoto catatan dokter atau x-ray, dan mengungggah hasil gambar ke aplikasi Medictrust. Beberapa keuntungan menggunakan Medictrust bisa didapatkan, yaitu pencarian data menjadi lebih mudah. Bahkan kalaupun smartphone hilang, aplikasi bisa dibuka melalui laptop atau desktop.

Bagi pengguna aplikasi ini syaratnya mudah, pastikan gambar yang diupload jelas. Artinya keterangan yang tertera pada catatan, bisa terbaca sehingga memudahkan untuk didata. Satu hal perlu diperhatikan, saat mengambil gambar jangan sampai ada bagian terpotong.

Ibu Catrine selaku Co Fouder mengungkapkan, MedicTrust dapat menghindari salah diagnosa dokter. karena pengoperasiannya menggunakan tehnologi (smartphone), maka bisa dibawa kemanapun. Selain itu seiring dengan gaya kaum urban yang sibuk dan praktis, tak perlu pulang hanya untuk sekedar mengambil catatan dokter atau x-ray.

Pak David dari MedicTrust (dokpri)

Untuk tahap awal target dari medicTrust, adalah  pasangan keluarga muda di sekitar Jakarta Selatan. Namun sebenarnya bisa diterapkan dimana saja, karena pengoperasiannya berbasis internet. Selama di wilayah tersebut ada jaringan internet, bisa dipastikan dapat menggunakan aplikasi ini.

Perangkat Medictrust juga membantu dokter, untuk melihat kondisi dan riwayat kesehatan pasien. Apalagi kalau kita berpindah kota tempat tinggal, otomatis berpindah rumah sakit dan dokter yang berbeda. Riwayat kesehatan ini sangat membantu, memastikan diagnosa dan pengobatan secara efisien dan akurat. Bagi pengguna aplikasi Medictrust yang aktif, akan diapresiasi dengan VIP Account. Satu account di MedicTrust, bisa dimanfaatan untuk 5 anggota keluarga.

Kunci kesehatan ternyata ada ditangan sendiri, dengan cara menjaga kesehatan sebaiknya. Pola hidup dan pola pikir yang terjaga, dan memanfaatkan gaya hidup demi kesehatan. Saatnya smartphone berfungsi sebagi penunjang kesehatan, menjadi alat rekam medis kondisi diri sendiri dan keluarga. (salam)